In dieser Folge von „Bewegungstipps für Kids“ mit Fero Andersen dreht sich alles um Kraftsport.
Ihr erfahrt, wie ihr mit einfachen Übungen eure Muskeln stärken könnt – und das ganz ohne komplizierte Geräte. Gemeinsam entdecken wir, wie viel Spaß es macht, stark zu werden und Bewegung in den Alltag einzubauen. Macht gleich mit und fühlt euch richtig stark!

„Bewegungstipps für Kids“ mit Fero Andersen ist eine Videoserie, die Kindern zeigt, wie einfach und spaßig Bewegung im Alltag sein kann. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Möglichkeiten, aktiv zu bleiben – von Ausdauersport über Krafttraining bis hin zu Ballsport und spannenden Ausflügen in die Natur.
Die Tipps und Übungen sind leicht nachzumachen, machen gute Laune und helfen, fit und gesund zu bleiben. Ob allein, mit Freunden oder der Familie: Bewegung gehört dazu – und wir zeigen euch, wie viel Freude das macht!